qigong exercise

20 Minute Morning Qi Gong Exercise by Lee Holden

20:34

تاثیر ماساژ بر کودکان اتستیک,(ماساژ Qigong)

6:27

Qigong DA WU (The great dance of qigong)

14:43

qigong chigong , chi gong

3:57

8 Brocades Qigong Practice

18:34

2077 : 10 Min MASSAGE FEET to Relax And Heal | Qigong For Beginners

10:44

چی گنگ .جینینگ چی گنگ,zhineng chigong, chi gong,

1:16

آموزش ترفند های مبارزه کونگ فو شائولین

2:17

5-تمرین چرخش بزرگ کیهان

کوتاه

7-برای حمل ماه به عقب نگاه کنید

کوتاه

10-درنای آسمانی شروع به رقصیدن می کند

کوتاه

8-با دست ها به پشت، کمر را خم کنید

1:06

11-دومین پسری که کوه ها را حمل می کند

کوتاه

6-مشت زدن با چشمان کاملا باز

کوتاه

9-سه سطح پایین آمدن بسوی زمین

کوتاه

18- درنای آسمانی زانوها را می چرخاند

کوتاه

تمرینات معبد شائولین در اتاق پذیرایی خانه ی تان

5:40

تمرینات ورزشی ساده شائولین برای افزایش طول عمر و سلامتی

3:42

دانلود آموزش هنرهای رزمی تای چی و کی گنگ...

29:21

ماساژ خنده دار

5:29

Telekinesis/ Psychic Power/ Tai Chi/ Paranormal/

4:44

Training in the Snow

کوتاه

چربیسوزی با ایروبیک در خانه با آهنگ شاد و پرانرژی

3:26

گرم کردن بدن قبل ورزش با تمرینات ساده و کاربردی

14:05

چربیسوزی با ایروبیک در خانه با آهنگ شاد و پرانرژی

5:02

درمان و اصلاح قوز پشت یا کایفوز با ورزش| رفع قوز پشت| درمان قوز

9:35

سرد کردن بدن بعد از تمرین| نحوه سرد کردن اصولی بدن| آموزش سرد کردن بدن

3:31

درمان دیسک گردن با ورزش| از بین بردن درد گردن با ورزش در خانه| گردن درد

11:18

پیلاتس با کش برای تقویت بالاتنه

11:47

درمان زانودرد با ورزش | اصلاح درد زانو بدون جراحی

11:02

درمان فتق دیسک کمر با ورزش| درمان دیسک کمر

10:13

چطوری هولاهوپ بزنیم؟ آموزش کامل هولاهوپ زدن | حلقه جادویی یا هولاهوپ

4:22

پیلاتس با کش برای تقویت عضلات پایین تنه

15:45

شروع یک صبح پرانرژی با ورزش و راز موفقیت

3:43

درمان گودی کمر| اصلاح گودی کمر با ورزش در خانه| علت گودی کمر

6:58

علت و درمان زانوی پرانتزی | زانوی پرانتزی و رفع آن با ورزش| رفع عارضه بدون جراحی

10:45

کراس اور زیر سینه

کوتاه

پیلاتس چه ورزشی ست؟ و به لاغری کمک میکنه؟

28:02

چربی سوزی تضمینی بالاتنه با حرکات ساده توسط استاد اخلاقی

1:34

پشت بازو سیمکش

کوتاه