बिना मेहंदी और डाई के दाढ़ी मूछ और सर के सफ़ेद बालों को करें जड़ से काला | घरेलु आयुर्वेदिक तेल
गर्मी में ये लड्डू पंजीरी खाओ,न हड्डियाँ दुखेंगी,न खून की कमी,सब याद रहेगा,शरीर बनेगा मज़बूत
ਕੋਧਰਾ ਖਿੱਚੜੀ।कोधरा की खिचड़ी | Kodo Millets Recipe।सारे रोगों का एक इलाज़ ।कोधरा मिलेट पूरी जानकारी
गर्मियों के लिए ख़ास आयुर्वेदिक चाय मसाला , तेजाब और गैस को कहें हमेशा के लिए अलविदा
ऐसे इस्तेमाल करें इमली | गैस अफारा कबज लिवर रोगों से पाएं मुक्ति
इस तरीके अलसी खाएं | शरीर को लोहे जैसा मजबूत बनाएं
इस तरह बनाएं कनक का दलिया | खून की कमीं पेट के रोगों से पाएं मुक्ति
बिना मीठे ऐसे करें तिल इस्तेमाल | जोड़ो की ग्रीस कैल्शियम की कमी गठिये से पाएं राहत
इस तरह बनाएं दुनिया की सबसे ताकतवर खिचड़ी | शरीर की हर कमी होगी पूरी
खस खस और नारियल की पिन्नियां | कमर दर्द पुराना नज़ला कमजोरी माइग्रेन नींद की कमीं करें दूर
इस फल का इस्तेमाल ऐसे करोगे तो लिवर के सारे रोगों से छुटकारा पा लेंगे।कब्ज गैस अफ़ारा भूख की कमी
आंवला छुआरा और बादाम पाक | सर्दी में बस एक टुकड़ा खाएं साल भर के लिए मजबूत शरीर पाएं
तिल गुड़ के लड्डू बनाएं नएं तरीके से | हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाएं
दुनिया का सबसे पोशटिक पिज़्ज़ा| ना ओवेन /ना मैदा/ना चीज़ घर की चीजों से बनाए।No Cheese Diet Pizza
Nariyal Khaskhas ( poppy seeds ) Barfi In Punjabi | Ayurvedic desi nuskha | Ayurvedic Recipe
6 तरह की खिचड़ी/ दलिया स्टोर करके रखें रोज़ बदलकर बनायें सारे रोगों को जड़ से मिटायें
ऐसे करें आयुर्वेद से हाई बी-पी को जड़ से ख़तम | क्या खाएं क्या न खाएं
10 मिंट गर्मियों के लिए ख़ास लड्डू | आयरन कैल्शियम की कमी माइग्रेन कमज़ोर नज़र यादाश्त थकान करें दूर
गर्मियों के ख़ास ताकतवर लड्डू | शरीर रहेगा ठंडा दिमागी शक्ति और ताकत होगी दोगुणी
मूँग दाल चिला / पोशटिक चटनी।शुगर/हाई बी॰पी/व्हीट ऐलर्जी/मोटापा /भार बढ़ाने की हाई प्रोटीन थाली
गर्मीयो में ठंडी तासीर की ये चाय रोज़ पिएँगे न तेज़ाब बनेगा न होगी सीने में जलन।Summer Tea Recipe
चोलाई के पोधे के गुण जान लेंगे तो पूरी गरमी बनाएँगे चोलाई का साग़।Amaranth Saag Recipe/ Benefits
Very Easy Bhuna Chana Panjiri Aur Ladoo Recipe| Panjiri To Cure High BP / Diabetes/ PCOD / Sinus
गर्मियों के आयरन कैल्शियम प्रोटीन से भरे ठन्डे लड्डू | कमजोरी सर दर्द भगाएं बुद्धि और ताकत बढ़ाएं
हाथ पैर सुन्न | नसों की कमज़ोरी | कमज़ोर याददाश्त | थकावट | ख़ून की कमी है तो आज से ऐसा भोजन लें
गर्मियों की आयूर्वेदिक थाली ना तेज़ाब बनेगा ना शरीर में जलन | Ayurvedic Summer Thali/Cooking Tips
गुड वाला आंवले का मुर्रब्बा | पेट के रोग | लिवर रोग | तेजाब | खून की कमीं करें ठीक
आयूर्वेदिक तरीक़े से बनाए चावल का पुलाव ना जोड़ों में दर्द होगा ना वज़न बढ़ेगा|Ayurvedic Rice Recipe
सुबह के लिए 3 आयुर्वेदिक ताकतवर नाश्ते
बिना मेहनत के वज़न कम करने के लिए ज़ीरा पानी बनाने और लेने का तरीक़ा ।Weight Loss Jeera Water
ऐसे खाएं धनिया | गठिआ सोज़ दर्द थाइरोइड डायबिटीज कैल्शियम की कमी से पाएं छुटकारा
सौ साल तक हड्डियाँ मज़बूत रहेंगी और दर्द पास भी नहीं आएगा।सर्दियों के लिए सबसे ताक़तवर पिन्नी
यह तेल 3-4 बूँद नाभी पर लगाएं वात पित्त के 120 रोग भगाएं
अर्जुन छाल के ये फ़ायदे आपने कभी नहीं सुने होंगे/ जानें सही विधी बनाये हार्ट को जवान
सबसे सस्ता मल्टीविटामिन जूस शुगर रोग़ीयो/खून की कमी/चेहरे पर झाइयाँ/लिवर की सफ़ाई|Detox Green Juice
तेजी से वजन घटाएं लोहे जैसा मजबूत शरीर पाएं - भीगे हुए चने इस तरह खाएं
सुबह ये एक कटोरी नाश्ता खा लो बुढ़ापे तक कमज़ोरी थकान बीमारी ख़ून की कमी नहीं होगी
पेट के हर रोग से पाना चाहतें है मुक्ति तो इस तरह बनाएं मूंग दाल | Ayurvedic Moong Daal Recipe
ड्राई फ्रूट खाने का यह तरीका जान लिया तो आज हे बनाएंगे यह रेसिपी | व्रत के लिए ख़ास | स्टोर भी करें
आयूर्वेदिक फलाहारी डाइयट प्लान । Ayurvedic Veg Thali | अनाज रहित थाली | Gluten-free Recipes
शरीर में बढ़ी हुई गर्मी को कैसे शांत करें | पित्त प्रकृति के लिए भोजन और चिकित्सा
सिर दर्द कमजोरी मिटायें आँखों की रोशनी याद शक्ति बढ़ाएं काजू बादाम ऐसे खाएं
हर सब्जी में डालें यह मसाला | बंद नसें हाई कोलेस्ट्रॉल मोटापा PCOD थाइरोइड से पाएं मुक्ति
यह नुस्खा अपनाएं लिवर को फिर से नए जैसा जवान बनाएं | खून की कमी से तुरंत रहत पाएं
मकोय / मक़ो की सब्ज़ी कैसे बनायें ।जिसे बेक़ार समझते है कितना गुनकारी है ये पोधा आओ जानते है
सर्दी में झटपट बनाये आयरन कैल्शियम भरी रेसिपी ना दुखेंगी हड्डियाँ ना होगी ख़ून की कमी
बिना पकाए कम मेहनत में झटपट तयार करें ये ताक़त देने वाली गर्मियों की नयीं रेसिपी
Punjabi panjiri recipe| Coconut panjiri| Punjabi panjiri @HealthypunjabiRasoi
केवल तीन चीजों से झटपट बनायें ताक़तवर लड्डू ख़ून/कैल्सीयम की कमी/ माइग्रेन/नज़रशक्ति/ थकान के लिए
Homemade Ayurvedic green tea in punjabi/sardiyan ly kadha in punjabi
अगर चाय पत्ती के नुकसान से बचना चाहते हैं तो सर्दियों में रोज़ पीयें यह चाय
एक चम्मच रोज़ाना ये पाउडर खायें ज़िंदगी भर के लिए जोड़ों को मज़बूत बनाये
ख़ून की कमी और लिवर की सारी गर्मी निकाल देगा ये स्वादिष्ट शरबत रोज़ बनायेंगे गर्मीयो में
मिनटो में तयार होने वाले 7आइरिन कैल्सीयम प्रोटीन से भरे शाकाहारी नाश्ते 7 Instant Healthy Breakfast
गर्मियों के लिए आयरन प्रोटीन कैलशियम भरपूर रेसिपी| हड्डियाँ जोड़ होंगे मज़बूत शरीर बनेगा ताक़तवर
2 महीने 1 कटोरी ऐसे खाएं गाजर | खून की कमीं कमजोरी थकान आखों के रोगों से पाएं छुटकारा
रोज़ एक मुठी खा लें | लोहे जैसी मजबूत हड्डियां पाएं | जोड़ों का दर्द कट कट की आवाज कभी नहीं होगी
ਧਾਂਤ ਸਬੰਧੀ ਹਰ ਰੋਗ/ ਪਤਲਾ ਵੀਰਜ/ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਕਮੀ/ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਅਚੂਕ ਦੇਸੀ ਨੁਸ਼ਖਾ / ਧਾਤੂ ਪੋਸ਼ਕ ਲੱਡੂ
Chappan Kaddu (summer Squash, vegetable Marrow) Sabji In Punjabi | punjabi health kitchen
दोपहर के खाने में क्या खाए कि भार भी ना बढ़े और पोशन भी पूरा मिले / रोग भी भाग जायें ।Healthy Lunch
