nadishodhan pranayama

8:20

کوتاه

6:09

2:49

4:04

1:17

15:04

3:09

2:29

3:36

1:31

کوتاه

کوتاه

35:04

12:07

4:14

5:28

کوتاه

4:35

3:23

6:31

کوتاه

کوتاه

2:01

کوتاه

کوتاه

کوتاه

کوتاه

30:51

21:44

4:51

4:53

1:04

کوتاه

1:06

1:21

کوتاه

کوتاه

1:01

3:17