musculardevelopment

چگونه عضلات جلوبازو بزرگتری بسازیم؟

9:53

چگونه عضلات جلوبازو بزرگتری بسازیم؟
Regan Grimes New York Pro Posing Routine 2018

2:22

Regan Grimes New York Pro Posing Routine 2018
Top 8 Ring Exercises for Chest Size and Strength

2:09

Top 8 Ring Exercises for Chest Size and Strength
Victor Martinez

کوتاه

Victor Martinez
تمرینات زیر بغل با جانی جکسون و برنچ وارن

11:00

تمرینات زیر بغل با جانی جکسون و برنچ وارن
کلیپ انگیزشی بدنسازی BICEPS

6:05

کلیپ انگیزشی بدنسازی BICEPS
فیگور ARNOLD CLASSIC 2019 PREJUDGING

6:57

فیگور ARNOLD CLASSIC 2019 PREJUDGING
آرنولدکلاسیک 2019 (قضاوت اول کلاسیک فیزیک)

7:16

آرنولدکلاسیک 2019 (قضاوت اول کلاسیک فیزیک)
آرنولدکلاسیک 2018(بخش بدنسازی مردان) مدال دهی

6:20

آرنولدکلاسیک 2018(بخش بدنسازی مردان) مدال دهی
2019 ARNOLD CLASSIC PREJUDGING CALLOUTS

10:35

2019 ARNOLD CLASSIC PREJUDGING CALLOUTS
جوایز آرنولدکلاسیک2019 فیزیک مردان

5:41

جوایز آرنولدکلاسیک2019 فیزیک مردان
2018 ARNOLD CLASSIC - 212 FINALS - COMPARISONS

5:32

2018 ARNOLD CLASSIC - 212 FINALS - COMPARISONS
2018 ARNOLD CLASSIC - CLASSIC PHYSIQUE - PREJUDGING CALLOUTS

8:34

2018 ARNOLD CLASSIC - CLASSIC PHYSIQUE - PREJUDGING CALLOUTS
The People's Champion Hadi Choopan Interview! | 2019 Mr. Olympia

7:28

The People's Champion Hadi Choopan Interview! | 2019 Mr. Olympia
Jon Delarosa Juan Morel | Shoulder training for the Mr. Olympia

12:24

Jon Delarosa Juan Morel | Shoulder training for the Mr. Olympia
تمرینات پا Dallas McCarver's Quad Focus

5:50

تمرینات پا Dallas McCarver's Quad Focus
The People's Champion Hadi Choopan Interview! | 2019 Mr. Olympia

7:28

The People's Champion Hadi Choopan Interview! | 2019 Mr. Olympia
The People's Champion Hadi Choopan Interview! | 2019 Mr. Olympia

7:28

The People's Champion Hadi Choopan Interview! | 2019 Mr. Olympia
Michael Lockett Post-Win Interview | 2018 IFBB Chicago Pro

10:01

Michael Lockett Post-Win Interview | 2018 IFBB Chicago Pro
2018 ARNOLD CLASSIC - 212 CALL OUTS - PREJUDGING

8:48

2018 ARNOLD CLASSIC - 212 CALL OUTS - PREJUDGING
تمرین عضلات دست

16:15

تمرین عضلات دست
بخش ویلچری ها در آرنولدکلاسیک2019

8:41

بخش ویلچری ها در آرنولدکلاسیک2019
Sergio Oliva Jr. Chest Workout | Back to My Roots Ep. 8

32:08

Sergio Oliva Jr. Chest Workout | Back to My Roots Ep. 8
Paris Figueroa Trains Shoulders | Gold's Gym Venice

13:24

Paris Figueroa Trains Shoulders | Gold's Gym Venice
Sergio Oliva Jr. Arm Workout | Back to My Roots Ep. 7

12:05

Sergio Oliva Jr. Arm Workout | Back to My Roots Ep. 7
Steve Swanson Trains Chest, Shoulders Arms | Gold's Gym Venice

18:25

Steve Swanson Trains Chest, Shoulders Arms | Gold's Gym Venice
Sergio Oliva Jr. Back Workout - Back to My Roots Ep. 4 - Part 2

13:54

Sergio Oliva Jr. Back Workout - Back to My Roots Ep. 4 - Part 2
Sergio Oliva Jr. Back Workout - Back to My Roots Ep. 4 - Part 1

13:56

Sergio Oliva Jr. Back Workout - Back to My Roots Ep. 4 - Part 1
Sergio Oliva Jr. Leg Workout | Back to My Roots Ep. 3

34:39

Sergio Oliva Jr. Leg Workout | Back to My Roots Ep. 3
تمرینات برای افزایش قدرت

6:26

تمرینات برای افزایش قدرت