mahmoud dorra

Muhammad al-Durrah: the image that shocked the world

1:35

ازاي حصل على أضخم عضلات رجلين في التاريخ! - توم بلاتز

8:15

الدرة و باسم يوسف - ايه موضوع الدايت النباتي؟

44:13

كندا صعبة جداً و جابتلي إكتئاب

15:18

يوم من أيام الدرة - رحت لباسم يوسف!!

23:54

ارخص طريقه للتخلص من النحافه ومد الجسم بالفيتامينات والمعادن

6:37

علاج الصلع الوراثي ازاي طلعت شعري تاني ؟

6:32

هو في حد عاقل يولع في فلوسه !!!!!!

1:01

فرتك الكتف | فرتك عضله (الجزء الثاني)

16:13

كلامي موجه لمحمود الدره

9:43

فرتك الظهر | فرتك عضله (الجزء الثاني)

14:59

مكاوي ضد الدرة | الصراحة الكاملة

31:00

ابعدوا عن الجيم يا ولاد ال.....

00:17

your body never forget

00:58

ضخم الريست والساعد بأهم تمارين

1:00

ارخص واهم الفيتامينات اللي جسمك محتاجها لبناء عضلاتك 💪

6:31

متقولش كفايه....متقولش خلاص 💪

00:58

اخر مره هتكلم عن اللبن

00:26

من القلب الجزء الخامس وفشلي الدائم في الثانويه العامه😒

20:12

push pull legs مش مناسبه لكل الناس 🙄

5:33

تمرين ذراع كامل (فرتك الذراع) فرتك عضله (الجزء الثاني)

19:28

لما تبقي اخر الشهر ولسه محققتش التارجت 😒

00:58

الناس كلها بترقص وفرحانه ...انا؟؟؟

00:28

الجيمات هتقفل ٩ بالليل 😳#shorts

1:00

الرفاهية مش اختيار

00:57

اعمل نظامك الغذائي بدون مدرب

3:05

سوبر سيت ودروب سيت super set drop set

4:17

بار صدر 160 كيلو #shorts

00:43

احنا معندناش فالانتاين

00:24

انت اللي هتحدد مستقبلك وطريقك مش حد تاني 💪

00:58

تمرين ظهر للمبتدئين اتمرن صح بدون إصابات رامي عادل

12:32

امتي تبقي بطل وتقف علي مسرح؟؟؟

1:00

عزومه في رمضان وانت عامل دايت🤨

00:46

المحنكين

00:53

Flat / incline chest press machine من المهم تعرف اجهزة الجيم حلقة ١ #عبدالله_فرج #abdallahfarag

1:42

انت طبيب نفسك

00:49

معلش انفعلت شويه

00:51

تمرين push كامله مع كابتن حسام - سلسلة مش بالعضلات بالقلب اللي مات

24:21

اقوي واقصر تمرين ذراع ممكن تشوفه سوبر سيت فرتك الدراع فرتك عضله

8:57

لما صاحبك يقولك ساعدني

00:21

من القلب الجزء ٣ /قرار الارتباط وانا في الجامعه - وازاي خدت الخوازيق 😶

18:05

حلاوه المولد 😳😳😳

00:49

عاوزكم رجاله

00:59

سلسله هدم الأساطير 💪 تمرين squat و deadlift و bench press بيزودوا هرمون الذكوره فعلا !!؟

00:46

اعرف افضل وقت تتمرن فيه

00:40

من المهم تعرف اجهزة الجيم الحلقة ٤ اجهزة ( seated row , lat pulldown )

3:11

سألت الشيخ وقال حلال

00:50

من المهم تعرف اجهزة الجيم ، الحلقة ٣

2:05

من المهم تعرف اجهزة الجيم الحلقة ٦ اجهزة ( overhead press, lateral raise)

2:11

من المهم تعرف اجهزة الجيم الحلقة ٨ اجهزة (leg extension, leg curl)

2:22

من المهم تعرف اجهزة الجيم الحلقة ٧ جهاز ( seated dip, peacher curl)

1:41

تعمل ايه اول يوم ليك فالجيم!

7:22

لاري وز مين😡

00:32

أنزل الجيم وأنا عندي كام سنه؟ | هل الجيم بيأثر على الطول؟ 🤔

3:16

عمرك هيعدي ......قوم!

1:00

اقوي تمرين صدر فرتك عضله

14:33

محنكين الجيم😂

00:24

فرتك الظهر الجزء الرابع ..فلنصنع لهما ظهرا عظيما يتكلمون من ورائه

7:54

افشل علشان تنجح 💪

00:57

اسباب زياده الوزن في رمضان .....والحل؟؟ عصائر صحيه تنفع في رمضان

00:43