liebscher bracht

Mache diese Übung jeden Abend für einen entspannten Rücken

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Unser Geheimnis schmerzfreier Hüften

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Übungen für alle, die Hüftschmerzen haben

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Kurzer Flow für deine Schultern

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Wie DIESE Dehnung Nackenschmerzen auflösen kann

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Zeige diese Übung allen, die Knieschmerzen haben

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Schaffst du das? ☺️

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Bei LWS-Schmerzen - Teste DIESE Übung!

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Schmerzen im unteren Rücken ⚡️ Probiere jetzt diese 3 Übungen

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Wie komme ich in den Fersensitz?

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Diese Übung kannst du machen, wenn du unbeweglich bist

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Zu wenig Kraft in den Armen? Fang so an!

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Diese Übung kann helfen in den Fersensitz zu kommen

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Meine Top Übung gegen ISG Schmerzen

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Rückenschmerzen - Intensive Dehnungsübungen für den unteren Rücken (Übungen zum Mitmachen)

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Wenn dir diese Übung schwer fällt, mache das!

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Schaffst du den Fersensitz? (Challenge)

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Das ist unsere beste Übung gegen einen HWS-Bandscheibenvorfall!

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Mein Quick Tipp für Anfänger bei Rückenschmerzen

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Nachdem Johann Lafer diese 3 ÜBUNGEN macht, änderte sich alles

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Woher können viele Schmerzen kommen?

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Kalkschulter? Diese Übung kann bei Schmerzen helfen

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Knieschmerzen? Teste DAS!

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Machst du diese Übung falsch? So gehts richtig!

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Warum ich dir empfehle dich täglich zu dehnen

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Lieben deine Bandscheiben auch diese Übung?

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Wie ist das, einen Familienbetrieb zu haben?

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Hüftbeuger dehnen - So machst du es richtig

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4 Übungen, die man auch im hohen Alter können sollte (Schaffst du alle?)

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Deshalb solltest du in die tiefe Hocke kommen

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Mache DIESE Routine bei Schmerzen im ganzen Körper!

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Rückenschmerzen - Diesen Muskel musst du dehnen!

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DIE Stuhl Übung für Vielsitzer

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Sind deine Muskeln + Faszien verkürzt?

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Wie du deinen Rücken im Bett entspannen kannst

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Atlaswirbel - Verspannungen lösen mit nur EINER Übung (gegen Nackenschmerzen)

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Meine Lieblingsübungen gegen Hüftprobleme (Zum Mitmachen)

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DIESEN Fehler machen FAST ALLE bei Rückenschmerzen (auch du)

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20 Minuten, die dein Leben verändern können: Dehnübungen für pure Entspannung

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Top 3 Übungen gegen Schmerzen im unteren Rücken - Rückenschmerzen, Lendenwirbelsäule,

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Rolands großes Neujahrs-Livetraining (Starte 2022 ohne Schmerzen!)

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Schmerzen bei Kniebeugen | Die 3 besten Übungen von Roland #Krafttraining

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Rückenschmerzen ➡️ Die 10 Minuten Rücken Übungen Routine für jeden Morgen / Schmerzen unterer Rücken

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Wie ist Liebscher & Bracht so bekannt geworden?

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Golferellenbogen | Effektive Übungen & Tipps | Liebscher & Bracht

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Meine 10 Minuten Routine für JEDEN TAG (muss jeder machen)

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30 Min Dehnübungen gegen Schmerzen | Von Kopf bis Fuß

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Oberkörper dehnen in 2 Minuten

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Mach diese Übungsabfolge JEDEN MORGEN im Bett und beobachte gut was passiert (Übungen zum Mitmachen)

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Mache DIESE 3 Übungen jeden Tag & beobachte was passiert

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Welche Übung bei einem Karpaltunnelsyndrom helfen kann

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Unsere 2 besten Power-Übungen gegen Fußschmerzen

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🛑 Schluss mit Schulterschmerzen? – Mache täglich diese 3 Übungen!

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Mein Hüft-Öffner für Unbewegliche

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Kommst du in den Fersensitz?

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Kannst du das auch nicht?

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Teste diesen Trick bei Schulterschmerzen

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Unsere Sofa-Üung für die Hüfte

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Eine schnelle und einfache Übung für mehr Hüftbeweglichkeit

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Bandscheibenvorfall - Rückenschmerzen, Wirbelsäule, Bandscheiben, Wirbelsäulenschmerzen

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