lazada lateral pull down

47-لت سیم کش با طناب از جلو Cable lateral pulldown with rope

کوتاه

47-لت سیم کش با طناب از جلو Cable lateral pulldown with rope
51-زیربغل سیم کش ضربدری cable cross over lateral pulldown

کوتاه

51-زیربغل سیم کش ضربدری cable cross over lateral pulldown
40- بارفیکس با دستگاه کمکی مچ برعکس دست جمع Cable bar lateral pulldown

کوتاه

40- بارفیکس با دستگاه کمکی مچ برعکس دست جمع Cable bar lateral pulldown
73-زیربغل تی دستگاه lever lateral pulldown plate loaded

کوتاه

73-زیربغل تی دستگاه lever lateral pulldown plate loaded
41- لت سیم کش دست جمع از جلو Cable bar lateral pulldown close grip

کوتاه

41- لت سیم کش دست جمع از جلو Cable bar lateral pulldown close grip
76-زیربغل پاروئی ازبالا با دستگاه Tمچ برعکس lever reverse grip lateral pulldown

کوتاه

76-زیربغل پاروئی ازبالا با دستگاه Tمچ برعکس lever reverse grip lateral pulldown
69-زیربغل تی دستگاه از بالا lever lateral wide pulldown T

کوتاه

69-زیربغل تی دستگاه از بالا lever lateral wide pulldown T
72- زیربغل T دستگاه از بالا تک دست lever one arm lateral wide pulldown T

کوتاه

72- زیربغل T دستگاه از بالا تک دست lever one arm lateral wide pulldown T
حرکت لت پول دان دست باز Lat Pull Down

کوتاه

حرکت لت پول دان دست باز Lat Pull Down
زیر بغل سیمکش Lat Pull Down - گومگ

کوتاه

زیر بغل سیمکش Lat Pull Down - گومگ
زیر بغل سیم کش از جلو Lat Pull Down

کوتاه

زیر بغل سیم کش از جلو Lat Pull Down
What are pull up and pull down? | پول آپ و پول دان چی هستن؟

5:34

What are pull up and pull down? | پول آپ و پول دان چی هستن؟
زیر بغل سیمکش دست صاف Straight Arm Lat Pull Down - گومگ

کوتاه

زیر بغل سیمکش دست صاف Straight Arm Lat Pull Down - گومگ
زیر بغل سیم کش جفت دست زانو زده به داخل Kneeling High Cable Pull-Down

کوتاه

زیر بغل سیم کش جفت دست زانو زده به داخل Kneeling High Cable Pull-Down
زیر بغل سیم کش میز شیب دار Incline Face-Up Cable Pull-Down

کوتاه

زیر بغل سیم کش میز شیب دار Incline Face-Up Cable Pull-Down
جلسه پنجم: بیان مفاهیم pull up, pull down, pushpull,open drain

7:08

جلسه پنجم: بیان مفاهیم pull up, pull down, pushpull,open drain
مدارات پول آپ و پول دوون در ایسیو (pull up pull down)

3:02

مدارات پول آپ و پول دوون در ایسیو (pull up pull down)
مقاومت های Pull Up و Pull Down - چرا و چگونه؟ بخش 5

2:51

مقاومت های Pull Up و Pull Down - چرا و چگونه؟ بخش 5
حرکت های عالی برای عضلات پشت| pull down vs rowing

9:31

حرکت های عالی برای عضلات پشت| pull down vs rowing
مفهوم pull-up کردن و pull down کردن در میکروکنترلر ها

5:01

مفهوم pull-up کردن و pull down کردن در میکروکنترلر ها
How to Build Thicker Lats (Back Muscles) with Lat Pull Down Exercise

5:45

How to Build Thicker Lats (Back Muscles) with Lat Pull Down Exercise
PULL UP and PULL DOWN resistor circuit

4:54

PULL UP and PULL DOWN resistor circuit
سیم بندی کلید در وضعیت Pull Up و Pull Down

9:57

سیم بندی کلید در وضعیت Pull Up و Pull Down
مثال عملی دریافت ورودی - توضیح مفهوم Pull-up و Pull-Down

27:13

مثال عملی دریافت ورودی - توضیح مفهوم Pull-up و Pull-Down
Pull-down system iMove Kesseböhmer

2:32

Pull-down system iMove Kesseböhmer
نحوه ی بستن کلید در وضعیت pull-up و pull-down

8:16

نحوه ی بستن کلید در وضعیت pull-up و pull-down
ساخت کلید pull down , pull up

10:44

ساخت کلید pull down , pull up
مقاومت های Pull Up و Pull Down - چرا و چگونه؟ بخش 2

4:48

مقاومت های Pull Up و Pull Down - چرا و چگونه؟ بخش 2
مقاومت های Pull Up و Pull Down - چرا و چگونه؟ بخش 4

3:37

مقاومت های Pull Up و Pull Down - چرا و چگونه؟ بخش 4
سیم کش با میله وی خم شده Leaning V-Bar Pull-Down

کوتاه

سیم کش با میله وی خم شده Leaning V-Bar Pull-Down
Back Superset: T-Bar Rows Lat Pull Down

1:24

Back Superset: T-Bar Rows Lat Pull Down
آموزش آردوینو: LED چشمک زدن با شستی ها و مقاومت های Pull-up/Pull-down (بخش سوم)

2:35

آموزش آردوینو: LED چشمک زدن با شستی ها و مقاومت های Pull-up/Pull-down (بخش سوم)
آموزش آردوینو: LED چشمک زدن با شستی ها و مقاومت های Pull-up/Pull-down

4:40

آموزش آردوینو: LED چشمک زدن با شستی ها و مقاومت های Pull-up/Pull-down
آموزش آردوینو: LED چشمک زدن با شستی ها و مقاومت های Pull-up/Pull-down (بخش دوم)

3:59

آموزش آردوینو: LED چشمک زدن با شستی ها و مقاومت های Pull-up/Pull-down (بخش دوم)
حرکت زیر بغل سیمکش Lat Pull Down

کوتاه

حرکت زیر بغل سیمکش Lat Pull Down
مقاومت های Pull Up و Pull Down - چرا و چگونه؟ بخش 1

4:30

مقاومت های Pull Up و Pull Down - چرا و چگونه؟ بخش 1
دستگاه push up / pull down. ساخت کمپانی hur فنلاند

1:14

دستگاه push up / pull down. ساخت کمپانی hur فنلاند
Pull Down and Pull up Type Hall Effect Sensor Circuit for cars (simplify)

3:28

Pull Down and Pull up Type Hall Effect Sensor Circuit for cars (simplify)
T Bar Row Lat Pull Down

1:16

T Bar Row Lat Pull Down
Pull-down system iMove Kesseböhmer

2:31

Pull-down system iMove Kesseböhmer