SELF DEFENSE EXTREME - Franck ROPERS
KRAV MAGA vs PENCHAK SILAT - Alain Formaggio vs Franck Ropers !
STOPPER UN AGRESSEUR EN 3 COUPS par Franck ROPERS
Franck ROPERS - FRAPPES DÉVASTATRICES - Stage Belgique
Self défense : 3 frappes imparables !
FRANCK ROPERS - COMPILATION SELF-DÉFENSE DE RUE
Une démonstration de Penchak Silat par Franck Ropers
Franck Ropers, le BEST OF.
RÉAGIR RAPIDEMENT FACE À 2 SITUATIONS TYPIQUES DE RUE
COMMENT FAIRE UNE BALAYETTE (Feat. Alex Levand)
FRANCK ROPERS - BAGARRES DE BAR
DÉFENSE CONTRE COUTEAU : GÉRALD (alias MAJOR GÉRALD) ANALYSE MES TECHNIQUES !
4 FRAPPES EN MOINS DE 2 SECONDES !
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GÉRALD (a.k.a Major Gérald) ANALYSE MON COUP DE PIED ÉCRASANT
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DÉMO PENCHAK SILAT - ACADÉMIE FRANCK ROPERS - BERCY 2016
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Faut-il prendre des poids lourds ou légers pour se muscler. Tu vas être choqué !
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Je propose à un jeune bodybuilder de tester la musculation aux élastiques. Je le coach …Verdict ?
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