fatifitchannel

abs workout at home تمارين لبطن مسطحة و شد ترهلات البطن السفلية

11:17

abs workout at home تمارين لبطن مسطحة و شد ترهلات البطن السفلية
تمارين التنفس و الاطالة لزيادة الطول و حرق الدهون

8:07

تمارين التنفس و الاطالة لزيادة الطول و حرق الدهون
30 MIN TABATA WORKOUT | هييت كارديو لحرق الدهون و انقاص الوزن بسرعة من دون ترهلات

34:03

30 MIN TABATA WORKOUT | هييت كارديو لحرق الدهون و انقاص الوزن بسرعة من دون ترهلات
تمارين لحرق الدهون في اقل من نصف ساعة | كارديو | حرق دهون الكرش

22:32

تمارين لحرق الدهون في اقل من نصف ساعة | كارديو | حرق دهون الكرش
تمارين مقاومة جد فعالة لتنحيف الافخاد من الداخل و شدها | تحدي 2022 للرشاقة | فاتي فيت fatifit

16:00

تمارين مقاومة جد فعالة لتنحيف الافخاد من الداخل و شدها | تحدي 2022 للرشاقة | فاتي فيت fatifit
تمارين مقاومة شاملة لشد ترهلات الجسم كله و التخلص من الكرش و البطن السفلية | حرق الدهون المستعصية

37:22

تمارين مقاومة شاملة لشد ترهلات الجسم كله و التخلص من الكرش و البطن السفلية | حرق الدهون المستعصية
10 min arms workout تمارين سهلة و فعالة لشد و تنحيف الزنود الاذرع و الاكتاف

11:58

10 min arms workout تمارين سهلة و فعالة لشد و تنحيف الزنود الاذرع و الاكتاف
chest workout at home | تمارين سهلة و فعالة لشد و رفع الصدر

13:10

chest workout at home | تمارين سهلة و فعالة لشد و رفع الصدر
walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون و شد الترهلات بسرعة

11:48

walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون و شد الترهلات بسرعة
waist / taille workout at home | تمارين سهلة و فعالة لنحت الخصر بسرعة

12:48

waist / taille workout at home | تمارين سهلة و فعالة لنحت الخصر بسرعة
walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة

10:59

walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة
هييت كارديو لحرق الدهون و رسم الجسم بسرعة | 20min hiit cardio workout at home

18:35

هييت كارديو لحرق الدهون و رسم الجسم بسرعة | 20min hiit cardio workout at home
waist / taille workout at home | تمارين سهلة و فعالة لنحت الخصر بسرعة

13:54

waist / taille workout at home | تمارين سهلة و فعالة لنحت الخصر بسرعة
double chin exercise I تخلصي من الذقن المزدوج بسرعة بتمارين بسيطة

10:14

double chin exercise I تخلصي من الذقن المزدوج بسرعة بتمارين بسيطة
walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون و شد الترهلات بسرعة

11:56

walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون و شد الترهلات بسرعة
walk 15 min | تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة

16:26

walk 15 min | تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة
حرق الدهون بسرعة في 20 دقيقة #تحدي_رمضان | 20 min walk at home

22:45

حرق الدهون بسرعة في 20 دقيقة #تحدي_رمضان | 20 min walk at home
walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة

12:00

walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة
تمارين سهلة و جد فعالة للتخلص من الكرش و نحث الخواصر بسرعة abdo taille

31:25

تمارين سهلة و جد فعالة للتخلص من الكرش و نحث الخواصر بسرعة abdo taille
تمارين لحرق الدهون في نصف ساعة | كارديو | حرق دهون الكرش

32:49

تمارين لحرق الدهون في نصف ساعة | كارديو | حرق دهون الكرش
10 min inner thigh workout | تمارين شد ترهلات الافخاد الداخلية

11:27

10 min inner thigh workout | تمارين شد ترهلات الافخاد الداخلية
تمارين لحرق الدهون في ربع ساعة | هييت كارديو | حرق دهون الكرش

15:05

تمارين لحرق الدهون في ربع ساعة | هييت كارديو | حرق دهون الكرش
back workout at home | تمارين سهلة و فعالة للتخلص من دهون الظهر

13:39

back workout at home | تمارين سهلة و فعالة للتخلص من دهون الظهر
10 min inner thigh/ adductor workout at home | تمارين شد ترهلات الافخاد الداخلية

13:14

10 min inner thigh/ adductor workout at home | تمارين شد ترهلات الافخاد الداخلية
تمارين التنفس و الاطالة لزيادة الطول و حرق الدهون

14:42

تمارين التنفس و الاطالة لزيادة الطول و حرق الدهون
warm up routine | افضل تمارين احماء لتفعيل جميع عضلات الجسم لاستفادة سريعة من التمارين

6:07

warm up routine | افضل تمارين احماء لتفعيل جميع عضلات الجسم لاستفادة سريعة من التمارين
10 min arms workout تمارين سهلة و فعالة لشد و تنحيف الزنود الاذرع و الاكتاف

14:36

10 min arms workout تمارين سهلة و فعالة لشد و تنحيف الزنود الاذرع و الاكتاف
back workout at home | تمارين سهلة و فعالة للتخلص من دهون الظهر

10:38

back workout at home | تمارين سهلة و فعالة للتخلص من دهون الظهر
تمارين سهلة و فعالة لشد ترهلات الذراعين و تنحيفهم

13:31

تمارين سهلة و فعالة لشد ترهلات الذراعين و تنحيفهم
10min arms workout تمارين سهلة و فعالة لتنحيف الزنود و شدهم ب 10 دقائق فقط

12:07

10min arms workout تمارين سهلة و فعالة لتنحيف الزنود و شدهم ب 10 دقائق فقط
face exercices | رفع و ابراز الخدود | تحديد الفك | التخلص من التجاعيد حول الفم بتمارين بسيطة

10:03

face exercices | رفع و ابراز الخدود | تحديد الفك | التخلص من التجاعيد حول الفم بتمارين بسيطة
10min glutes workout at home | لشد و رفع المؤخرة و التخلص من الخفسة بسرعة

11:36

10min glutes workout at home | لشد و رفع المؤخرة و التخلص من الخفسة بسرعة
Tabata full body | تمارين هييت مقاومة شاملة لحرق الدهون و شد الجسم بسرعة

32:14

Tabata full body | تمارين هييت مقاومة شاملة لحرق الدهون و شد الجسم بسرعة
تمارين لحرق الدهون في اقل من نصف ساعة | كارديو | حرق دهون الكرش

23:18

تمارين لحرق الدهون في اقل من نصف ساعة | كارديو | حرق دهون الكرش
تمارين سهلة و فعالة لشد ترهلات الذراعين و تنحيفهم

23:25

تمارين سهلة و فعالة لشد ترهلات الذراعين و تنحيفهم
تمارين سهلة و فعال للتخلص من الكرش وتنحيف الخواصر بسرعة | تحدي رمضان

19:04

تمارين سهلة و فعال للتخلص من الكرش وتنحيف الخواصر بسرعة | تحدي رمضان
waist / taille workout at home | تمارين مقاومة سهلة و فعالة لنحت الخصر بسرعة

12:11

waist / taille workout at home | تمارين مقاومة سهلة و فعالة لنحت الخصر بسرعة
هييت كارديو لحرق دهون الكرش و الجوانب بسرعة و شد البطن و رسم الخواصر| تحدي رمضان 2021

28:32

هييت كارديو لحرق دهون الكرش و الجوانب بسرعة و شد البطن و رسم الخواصر| تحدي رمضان 2021
تمارين التنفس و الاطالة لزيادة الطول و حرق الدهون

13:15

تمارين التنفس و الاطالة لزيادة الطول و حرق الدهون
walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة

11:35

walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة
تمارين سهلة و فعالة لشد الصدر و رفعه بسرعة | تحدي 2022 للرشاقة | فاتي فيت

13:28

تمارين سهلة و فعالة لشد الصدر و رفعه بسرعة | تحدي 2022 للرشاقة | فاتي فيت
اقوى تمارين مقاومة للتخلص من العضلة النائمة و شد المؤخرة سريعا تحدي 30 يوم

19:58

اقوى تمارين مقاومة للتخلص من العضلة النائمة و شد المؤخرة سريعا تحدي 30 يوم
تمارين مقاومة سهلة و فعالة لتنحيف الافخاد و شد المؤخرة

33:34

تمارين مقاومة سهلة و فعالة لتنحيف الافخاد و شد المؤخرة
تمارين سهلة و جد فعالة لظهر مستقيم | فقط مع فاتي فيت

8:45

تمارين سهلة و جد فعالة لظهر مستقيم | فقط مع فاتي فيت
نصف ساعة هييت كارديو لحرق الدهون المستعصية و شد ترهلات الجسم | مقاومة و كارديو

30:02

نصف ساعة هييت كارديو لحرق الدهون المستعصية و شد ترهلات الجسم | مقاومة و كارديو
علاج تساقط الشعرالفعال وصفة طبيعية لملئ الفراغات و انبات الشعر من جديد

7:07

علاج تساقط الشعرالفعال وصفة طبيعية لملئ الفراغات و انبات الشعر من جديد
تمارين سهلة و فعالة للتخلص من السيلوليت و شد و تنحيف الأفخاد الامامية و الخلفية leg workout at home

14:52

تمارين سهلة و فعالة للتخلص من السيلوليت و شد و تنحيف الأفخاد الامامية و الخلفية leg workout at home
30 min power yoga نصف ساعة يوغا قوية لنحت القوام و شد الجسم

36:20

30 min power yoga نصف ساعة يوغا قوية لنحت القوام و شد الجسم
هييت كارديو من دون نط | تحدي الرشاقة2022 فاتي فيت | hiit cardio low impact

13:26

هييت كارديو من دون نط | تحدي الرشاقة2022 فاتي فيت | hiit cardio low impact
تمارين مقاومة شاملة للجسم من دون نط لحرق الدهون و شد الجسم بسرعة

27:53

تمارين مقاومة شاملة للجسم من دون نط لحرق الدهون و شد الجسم بسرعة
تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة و شد الترهلات | 10 min walk at home Fatifit

11:55

تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة و شد الترهلات | 10 min walk at home Fatifit
تمارين سهلة و فعالة للتخلص من الكرش و نحت الخصر بسرعة #تحدي_رمضان

11:58

تمارين سهلة و فعالة للتخلص من الكرش و نحت الخصر بسرعة #تحدي_رمضان
leg workout at home تمارين سهلة و فعالة لتنحيف الافخاد و شد المؤخرة

11:48

leg workout at home تمارين سهلة و فعالة لتنحيف الافخاد و شد المؤخرة
تمارين سهلة و فعالةلشد ترهلات الصدر و التخلص من دهون الظهر بسرعة | تحدي صيف 2022فاتي فيت

12:48

تمارين سهلة و فعالةلشد ترهلات الصدر و التخلص من دهون الظهر بسرعة | تحدي صيف 2022فاتي فيت
بديل المشي بالبيت لحرق الدهون و شد الجسم | تحدي رمضان مع فاتي

12:01

بديل المشي بالبيت لحرق الدهون و شد الجسم | تحدي رمضان مع فاتي
10 دقايق من نط الحبل لانقاص الوزن بسرعة و حرق الدهون المستعصية

19:34

10 دقايق من نط الحبل لانقاص الوزن بسرعة و حرق الدهون المستعصية
تمارين مقاومة شاملة و هييت كارديو لحرق الدهون و شد الجسم بسرعة | تحدي صيف 2022 fatifit

12:13

تمارين مقاومة شاملة و هييت كارديو لحرق الدهون و شد الجسم بسرعة | تحدي صيف 2022 fatifit
تمارين سهلة و جد فعالة للتخلص من الكرش و شد البطن بسرعة | تحدي رمضان

21:03

تمارين سهلة و جد فعالة للتخلص من الكرش و شد البطن بسرعة | تحدي رمضان
تمارين سهلة و فعالة للتخلص من دهون وترهلات الذراع و الكتف #تحدي الرشاقة مع fatifit

19:26

تمارين سهلة و فعالة للتخلص من دهون وترهلات الذراع و الكتف #تحدي الرشاقة مع fatifit
chest workout at home | تمارين سهلة و فعالة لشد و رفع الصدر

17:30

chest workout at home | تمارين سهلة و فعالة لشد و رفع الصدر