dumbbell deadlift variations

کوتاه

کوتاه

کوتاه

کوتاه

کوتاه

کوتاه

کوتاه

کوتاه

کوتاه

کوتاه

کوتاه

6:45

7:21

3:43

6:28

کوتاه

کوتاه

10:14

10:14

19:51

9:27

4:21

12:49

7:24

6:28

3:15

2:03

1:15

9:44

39:20

5:35

5:45

8:39

39:09

5:49

5:56

5:49

8:20

4:56

9:24