deload week cardio

23:48

1:20:14

1:23:32

1:24:02

1:27:42

1:18:57

1:22:00

1:14:48

1:26:02

1:18:19

1:37:40

1:27:10

1:04:51

17:35

16:42

4:14

کوتاه

23:56

3:56

1:18

کوتاه

11:40

4:22

3:37

کوتاه

کوتاه

1:23

3:42

3:26

4:59

7:32

کوتاه

31:03

44:13

10:50

1:13

5:48

1:49

کوتاه

1:29:14