deadlift variations

Top 5 Hex Bar Deadlift Variations | Build Muscle Fast!

6:45

How to do a Deadlift, Common Mistakes and Popular Variations

7:21

آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی Romanian Deadlift

1:02

آموزش حرکت ددلیفت هالتر Barbell Deadlift

1:14

ددلیفت کامل (لیفت مرده) Deadlift .

کوتاه

آموزش حرکت ددلیفت پاها صاف Stiff-Legged Barbell Deadlift

کوتاه

آموزش حرکت ددلیفت دمبل رومانیایی Romanian Deadlift With Dumbbells

1:14

آموزش حرکت ددلیفت پاها باز Stiff-Legged Deadlift

1:05

آموزش حرکت ددلیفت سومو Sumo Deadlift

1:11

آموزش حرکت ددلیفت هالتر هکس Trap Bar Deadlift

کوتاه

آموزش حرکت ددلیفت تک پا Single Leg Deadlift

1:05

آموزش حرکت دِدلیفت Deadlift

5:50

آموزش حرکت ددلیفت کتل بل رومانیایی Romanian Deadlift with Kettlebell

1:31

ددلیفت رومانیایی  Romanian deadlift .

کوتاه

آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی کاهشی Romanian Deadlift from Deficit

کوتاه

مسابقه قوی ترین مردان جهان 2017  بخش پنجم؛ deadlift

8:45

ددلیفت DeadLift

1:02

ده نوع ددلیفت Top 10 BEST DEADLIFT

8:00

آموزش حرکت ددلیفت هالتر تک دست One-Arm Side Deadlift

کوتاه

آموزش حرکت ددلیفت محور Axle Deadlift

کوتاه

آموزش حرکت ددلیفت روی ارتفاع Deficit Deadlift

1:12

آموزش حرکت ددلیفت تا میانه بدن Snatch Deadlift

کوتاه

آموزش حرکت ددلیفت اسمیت در میانه ران Smith Machine Stiff-Legged Deadlift

1:02

آموزش حرکت ددلیفت کالسکه Leverage Deadlift

کوتاه

آموزش حرکت ددلیفت سومو با زنجیر Sumo Deadlift with Chains

1:17

آموزش حرکت ددلیفت سومو بند زیر کف پا Sumo Deadlift with Bands

1:22

آموزش حرکت پشت ران کتل بل یک پا آویزان Kettlebell One-Legged Deadlift

کوتاه

آموزش حرکت ددلیفت کالسکه چینی Rickshaw Deadlift

کوتاه

آموزش حرکت ددلیفت تایر روی چارچوب Car Deadlift

1:03

آموزش حرکت ددلیفت با بند در چارچوب برعکس Reverse Band Deadlift

1:15

آموزش حرکت ددلیفت سومو با بند Reverse Band Sumo Deadlift

1:15

آموزش حرکت ددلیفت عمیق Clean Deadlift

کوتاه

World's Strongest Man Eddie Hall - Deadlift Progression

4:36

How To Deadlift

1:41

آموزش حرکت ددلیفت با زنجیر Deadlift with Chains

1:12

آموزش حرکت ددلیفت با بند زیر پا Deadlift with Bands

1:16

How To: Deadlift

3:54

The CrossFit Games - Men's Ranch Deadlift Ladder

4:02

آموزش کراسفیت - حرکت Barbell Deadlift Stiff Leg

کوتاه

The CrossFit Games - Men's Ranch Deadlift Ladder

4:02