PILATES BOGOTA MARCELA PEDRAZA
Pilates para PRINCIPIANTES - PILATES CLASE COMPLETA
PILATES BOGOTA MARCELA PEDRAZA
Clase completa de pilates online - Trabaja todo tu cuerpo I
CÓMO SALIR DE LA LUMBALGIA – PASO A PASO
PILATES EN CASA.Clase completa de Pilates Clásico [35 min]
ARTROSIS DE CADERA PARTE 1
PILATES ONLINE. Clase Completa de Pilates [45']
Clase de Pilates Reformer Completa - Full Body
Pilates Pared para PRINCIPIANTES (20 min) - Rutina de pilates exprés para fortalecer todo el cuerpo
Pilates Para Principiantes - 50 Minutos
FORTALECE LAS PIERNAS SIN DAÑAR LAS RODILLAS
DIA 4 | PILATES PARA PRINCIPIANTES. Reto iniciación al Pilates [17']
RUTINA PARA DOLOR DE HOMBRO
Clase Completa de Pilates Reformer
Pilates para Principiantes - 14 minutos
30 MIN PILATES EN CASA || Pilates Para Principiantes (Clase Completa)
Rutina de Pilates en casa | Pilates para principiantes
20 min PILATES FULL BODY (clase completa)
6 TIPS PARA TENER UN PISO PÉLVICO SANO
RUTINA DE BAJO IMPACTO PARA ARTROSIS
PILATES INTERMEDIO | Clase completa pilates suelo [30']
PILATES EN CASA.Clase completa de Pilates Clásico II [44min]
PILATES EN CASA. Trabaja todo el cuerpo [36minutos]
Pilates para principiantes 20 min | Clase de Iniciación al pilates | Anabel Otero
5 ejercicios para la cervicalgia
Clase de Pilates Mat Nivel inicial #pilates
ARTROSIS DE CADERA PARTE 2
4 EJERCICIOS PARA BRUXISMO
¡¡ AYUDA !! TENGO OSTEOPOROSIS
Pilates RESTAURATIVO - FUERZA, MOVILIDAD y FLEXIBILIDAD
Clase completa de Pilates (nivel intermedio)
Rutina para mejorar la postura con balón de pilates
PILATES BOGOTA MARCELA PEDRAZA
Clase completa de Pilates (nivel intermedio)
Pilates, clase completa en español - PowerHouse
Rutina para mayores de 50 años
PILATES EN MÁQUINA 5. El reformer
Clase completa de PILATES en PARED
PILATES NIVEL BÁSICO - INTERMEDIO
✅ PILATES NIVEL INTERMEDIO-AVANZADO ✅
Clase de Pilates Avanzado: un reto entre el cuerpo y el suelo
PILATES PRINCIPIANTES. Clase Completa - Nivel Iniciación [30 min]
PILATES MAT CON BANDA ELÁSTICA
Clase completa de Pilates - Nivel intermedio
Pilates Mat. Flexibilidad, equilibrio y fuerza (Clase Completa)
35 MIN BRAZOS, ESPALDA Y ABDOMEN || Pilates En Casa (Sin Material)
Clase de Pilates Reformer de Equilibrio, Flexibilidad y Postura
Pilates Pared (25 min) Fortalece y moviliza todo el cuerpo. Ejercicios fáciles y efectivos con pared
SECRETOS PARA CORREGIR POSTURA
PILATES 45 MIN | NIVEL INTERMEDIO-AVANZADO