calfstrength

آموزش حرکت ساق پا ایستاده دستگاه Standing Calf Raises

1:02

نوپو

کوتاه

آموزش حرکت ساق پا دستگاه اسمیت Smith Machine Calf Raise

1:10

آموزش حرکت ساق پا دمبل ایستاده Standing Dumbbell Calf Raise

کوتاه

آموزش حرکت ساق پا ایستاده با هالتر Standing Barbell Calf Raise

1:03

گیم پلی بازی بن تن (Ben ten) هجوم بیگانگان (قسمت ۱) شوالیه های جاویدان !!!

16:21

ساق پا دانکی Donkey Calf Raises

کوتاه

آموزش حرکت ساق پا دستگاه نشسته Seated Calf Raise

1:01

Calf Raises (ورزش عضلات پشت ساق)

1:09

آموزش حرکت ساق پا دستگاه اسمیت برعکس Smith Machine Reverse Calf Raises

کوتاه

796-ساق پا ایستاده با دمبلdumbbell standing calf raise

کوتاه

797- ساق پا ایستاده با دمبل تک پاdumbbell single leg calf raise

کوتاه

Calf Raises تمرین تقویت عضلات ساق پا

کوتاه

Mother Zebra Loses Her Calf And Herself Against Hyenas

2:54

ساق پا دانکی دستگاه اسمیت donkey calf raises smith machine

کوتاه

806-ساق پا پرسی روی دستگاه پرس پا (زاویه 45 درجه) sled 45 calf press

کوتاه

گوساله گاو Cow calf

کوتاه

ساق پا دستگاه ایستاده Standing Machine Calf Raise

کوتاه

جک زایمان گاو  Calf puller

کوتاه

آموزش حرکت ساق پا هالتر نشسته Barbell Seated Calf Raise

کوتاه

آموزش حرکت پرس ساق پا با دستگاه پرس پا Calf Press On The Leg Press Machine

1:02

۱۱۴۷- ساق پا با کش - band calf press

کوتاه

۱۰۷۱- ساق پا با دستگاه هک - hack machine calf raises

کوتاه

دنیای حیوانات - گرسنگی بچه فیل ها به علت خشکسالی و کمبود غذا - Elephant Calf

4:14

ساق پا روی دستگاه پرس پا (leg press calf raise) .

کوتاه

801-ساق پا نشسته با دستگاهlever seated calf raise

کوتاه

آموزش نحوه صحیح انجام حرکت Calf Raises

1:24

حرکت ساق پا دمبل ایستاده-Standing Dumbbell Calf Raise

کوتاه

Heartbreaking Moment : When a Giraffe Mother Loses Her Calf To Hyenas

2:49

ساق پا نشسته دستگاه Seated Calf Raise

کوتاه

ساق پا با دستگاه هاگ  Hack Squat Calf Raise

کوتاه

Mother Zebra Loses Her Calf And Herself Against Hyenas

2:54

ساق پا نشسته با وزن بدن Bodyweight seated calf raise .

کوتاه

882-کشش ساق پا نشسته seated calf stretch

کوتاه

800-ساق پا نشسته با هالترbarbell seated calf raise

کوتاه

802-ساق پا ایستاده اسمیت هالتر پشت سرsmith standing calf raise

کوتاه

811-ساق پا ایستاده با وزن بدن جفت پا bodyweight standing calf raise

کوتاه

809- ساق پا خوابیده با کش تک پاlying band one legs calf raise

کوتاه

810-ساق پا ایستاده با وزن بدن تک پا one leg floor calf raise

کوتاه

International Brown Swiss Show 2010 , Calf

5:09