box jumps before or after squats

کوتاه

8:37

3:01

2:11

کوتاه

کوتاه

کوتاه

2:00

کوتاه

1:40

8:44

8:43

3:20

کوتاه

کوتاه

2:07

13:12

11:51

27:10

3:44

17:27

3:01

8:35

2:44

1:54

3:19

5:26

کوتاه

1:33

1:17

1:17

11:24

4:33

1:34

7:22

2:41

1:08

کوتاه

1:04

2:43