biceps bodyweight exercise

5:13

4:08

2:51

9:42

2:24

10:22

2:03

5:40

3:15

2:07

3:20

4:56

5:41

5:10

3:01

9:39

10:48

1:49

3:04

کوتاه

6:43

کوتاه

1:06

3:44

کوتاه

4:39

کوتاه

4:57

کوتاه

کوتاه

16:12

کوتاه

1:27

کوتاه

کوتاه

1:08

4:41

کوتاه

15:21

3:31