فیلم بنت bent 2018 دوبله فارسی بدون سانسور. BankMovie@
آهنگ عربی بنت الشيخ حصريا _ توفيق الساري والي بور و مهدي الزايري _ Bent ALShikh
17- زیربغل دمبل جفت خم چرخشی Dumbbell palm rotational bent over row
آموزش حرکت زیر بغل سیم کش طنابی از پایین Bent Over Cable Rope Rows
21- زیربغل دمبل تک خم دست روی نیمکت Dumbbell bent over row one arm
آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست ایستاده خم Standing Bent-Over One-Arm Dumbbell T
145- نشر خم با دمبل نشسته dumbbell seated bent over rear delt raise
آموزش حرکت پشت بازو جفت دمبل ایستاده خم Standing Bent-Over Two-Arm Dumbbell Tric
18- زیربغل دمبل جفت خم مچ برعکس Dumbbell bent over reverse row
30- زیربغل هالتر خم مچ برعکس Barbell reverse grip bent over row
فلای معکوس با دمبل Bent Over Dumbbell Reverse Fly - گومگ
زیر بغل سیم کش جفت دست از پایین Two-Arm Cable Bent-Over Rows
آموزش حرکت پشت بازو جفت دمبل نشسته خم Seated Bent-Over Two-Arm Dumbbell Triceps
پشت بازو چکشی خم Bent Over Dumbbell Row
حرکت پلاور دمبل دست خم Bent Arm Dumbbell Pullover
پشت بازو دمبل خم نشسته Seated Bent Over Tricep Dumbbell Kickback
آموزش حرکت دمبل خمیده دو دست Bent Over Two-Dumbbell Row
۹۲۸- نشر خم سیمکش تک دست - Single-Arm Bent-Over Cable Reverse Fly
144-نشر از جانب با دمبل نشسته آرنج ها خمdumbbell seat bent arm lateral raise
16- زیربغل دمبل جفت خم Dumbbell bent over row
آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست نشسته خم Seated Bent-Over One-Arm Dumbbell Trice
آموزش حرکت پلاور دمبل دست خم Bent-Arm Dumbbell Pullover
زیر بغل هالتر خم Bent Over Row - گومگ
نحوه اجرای صحیح زیر بغل دستگاه خم Bent over row
501-کرانچ معکوس روی میز شیب دار decline bent leg reverse crunch
دوبله فارسی فیلم Bent 2018
زیربغل هالتر خم | Bent Over Barbell Row
بنت آور فلای بک دمبل N (فلای خم) Bent Over Fly Back
Bent over dumbbell row/دمبل قایقی خم
416- کراس اور زیر سینه تک دست cable one arm lateral bent over
350- پشت بازو دیپ نیمکت پا روی زمین(زانو 90 درجه) bench dip knees bent
85-بارفیکس خوابیده با اسمیت زانو خم inverted row bent knees smith
29- زیربغل هالتر خم Barbell bent over row
36- زیربغل تی بار هالتر Lever bent over row plate loaded
حرکت سرشانه خم دمبل_Bent Over Dumbbell Reverse Fly
پشت پا دمبل خم | bent over dumbbell hamstring strech
حرکت بنت اوور (Bent over) با سیم کش
بنت آور فلای بک دمبل P (فلای خم) Bent Over Fly Back
حرکت شراگز دمبل نیمه خم Half bent Shrugs
هاف بنت رو دمبل N-N (پول بک) Half bent row
