awamia

مدیتیشن خواب آسوده صوتی! با زبان فارسی و صدای دلنشین

19:00

مدیتیشن قبل از خواب | آرامش بخش!

7:46

مدیتیشن آرامش صوتی با زبان فارسی و صدای دلنشین!

12:24

صوت مدیتیشن آرامش

4:24

مدیتیشن کاهش استرس

15:26

مدیتیشن کاهش استرس سرِ کار   زبان فارسی

12:19

مدیتیشن تمرکز صوتی به زبان فارسی

15:03

مدیتیشن آرامش صوتی با زبان فارسی

16:02

مدیتیشن سپاسگزاری

13:25

مدیتیشن تسکین درد

15:29

مدیتیشن سپاسگزاری صوتی

14:00

مدیتیشن عزت نفس صوتی   زبان فارسی

15:28

موثرترین روش کاهش استرس

4:38

مدیتیشن کاهش استرس صوتی با زبان فارسی

15:46

ذهن آگاهی چیست؟ از جان کابات زین

5:04

آهنگ آرامش بخش! مخصوص مدیتیشن و ریلکسیشن

4:00

نتیجه اختصاصی آزمون خواب - کوالا

2:43

نتیجه اختصاصی آزمون خواب - خفاش

2:45

مدیتیشن طبیعت | صوت طبیعت برای مدیتیشن

20:00

مدیتیشن خواب آرام

14:50

مدیتیشن ذهن آگاهی صوتی با زبان فارسی

4:30

مدیتیشن تن آرامی و ریلکسیشن!

4:03

3 ساعت صدای طبیعت آرامش واقعی

3:03:34

مدیتیشن خواب با نویز آرام و آرامش بخش

1:00:06

تاثیر مشاهده ویدیوهای پورن بر آقایان، خانم ها و نوجوانان! (توضیحات را بخوانید)

16:43

صوت مدیتیشن کاهش استرس بی کلام

18:31

3 نکته برای تقویت تمرکز

4:02

استرس یه زندگی به تو بدهکاره

4:32

بخش اول کارگاه «از کابوس تا خواب آسوده»

10:16

آنونس کارگاه بهداشت خواب

1:44

تاثیر مدیتیشن از زبان کاربران آرامیا - قسمت اول

کوتاه

تاثیر مدیتیشن از زبان کاربران آرامیا قسمت دوم

کوتاه

مدیتیشن خویشتن دوستی صوتی

5:59

تمرین ذهن آگاهی و تنفس عمیق

کوتاه

آهنگ مدیتیشن آرامش صبحگاهی

22:10

آرامش  بخش  ترین آهنگ

16:00

راهکارهای «رایگان» مدیریت و کنترل اضطراب از زبان روان شناس آرامیا

4:55

امسالت رو نباز! چرا هر سال هدف میزاریم اما تلاش کافی نمی کنیم؟

12:06

دوره mbsr چیست؟

2:41

تمرین تنفس ذهن آگاهی و تنفس کوتاه

کوتاه