athleticism trainer

BodyWeight training for athleticism-coordination/agility/mobility/speed

4:43

Challenging Athletic Circuit | Improve Explosiveness and Athleticism

9:27

Weights VS Bodyweight For Athleticism Strength?? - Ask The Tapps

13:49

تمرینات پا کاملpouya trainer

کوتاه

tehrani_trainer

کوتاه

tehrani_trainer

1:25

tehrani_trainer

1:01

tehrani_trainer

کوتاه

Tehrani_trainer

کوتاه

tehrani_trainer

کوتاه

tehrani_trainer

کوتاه

tehrani_trainer

کوتاه

tehrani_trainer

1:50

tehrani_trainer

کوتاه

10 Killer Medicine Ball Exercises for Basketball

3:01

The all-new BMW 7 Series. All you need to know.

8:02

آموزش ساخت سریعترین هواپیمای کاغذی

3:35

آموزش دانلود و نصب بازی ایکس باکس وان با کامپیوتر

11:02

زیر بغل دمبل تک خم

کوتاه

آموزش تمرین کیسه بوکس | چجوری به کیسه بوکس مشت بزنم؟

3:49

وحشتناک ترین تصادف های دنیا

3:23

4 نقطه مرگبار در دفاع شخصی

3:56

10 تا از ترسناک ترین بازی های کامپیوتری

4:13

ددلیف نیمه

کوتاه

رقص پا در کیکبوکس | بهبود رقص پاها

3:56

کلیپ های خنده دار قدیمی - قسمت اول

1:32

تودعوا چجوری مشت هارو سرعتی و قدرتی بزنیم

4:21

4 دفاع ضربات مستقیم در کیک بوکس

3:39

ضربات دست سرعتی | افزایش سرعت ضربات بوکس

4:46

بزرگترین کوسه ی تاریخ (Megalodon)

1:48

4تمرین بوکس با توپ تنیس

4:15

آموزش جاخالی دادن مشت در کیکبوکس | چطوری جا به جایی سر انجام بدم؟

5:24

نشر از طرفین(جانب)

کوتاه

3ضربه پای کاربردی در درگیری های خیابانی

3:39

ضربات پای کیک بوکس | چطوری ضربه پا اصولی بزنم

3:25

چطور لانگز صحیح اجراکنم؟

1:21

چاقو خوردن بخاطر جزوه

2:07

خفت گیری

3:43

جلوبازو دمبل

کوتاه

تمرینات اختصاصی چابکی رزمی کارها| افزایش انفجار دست وپاها با نردبان چابکی

4:20