5km running training

1:31:25

1:59

1:54

کوتاه

10:45

2:06

1:31

1:31

2:06

10:53

24:00

4:53

3:28

1:32

3:12

2:04

کوتاه

12:24

5:07

کوتاه

1:09

1:33

6:10

کوتاه

3:19

5:21

کوتاه

5:41

1:12

کوتاه

14:57

2:50

کوتاه

1:22

1:22

3:33

7:37

1:01

7:04

4:59