【科学的解説】自宅で簡単にできる「睡眠不足の判定テスト」
「睡眠状態」こそが生物本来の姿。最新の研究が解き明かした「睡眠の正体」【ゆっくり科学】
講義「睡眠の科学」 第1回「睡眠不足の影響」(知を鍛える-広大名講義100選-)
睡眠学者、柳沢正史だけど質問ある? | Tech Support | WIRED Japan
【特別講演】「睡眠の謎に挑む 原理の追求から社会実装まで」柳沢正史先生
【必見】理想的な睡眠時間って何時間くらい?【科学的解説】
【最先端!快眠の科学】Google賞金4.5億!天才睡眠学者が登場【常識覆す研究】
レム睡眠が少ない人は早死にする?専門家から学ぶ睡眠と健康(前編)【YOBO-LABOコラボ】
【睡眠用】ガチで眠れなくなる!最新宇宙科学10選!!【ゆっくり解説】
世界最大の睡眠研究でわかったことTOP5「ゆっくり解説」
【なぜ報道しない?】「世界中の研究者が認めた!睡眠の質が劇的に上がる至高の食品5選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
【睡眠導入】5分間聞いてください。すぐに眠くなります。※詳細は説明欄。
Scientists Cannot Explain Why This Audio Cures People - Deep Sleep Music for Stress Relief | 432Hz
【眠気】なぜ人は眠くなるのか?眠気の仕組みを解説するぜ 睡眠の科学②
【睡眠用】ガチで眠れなくなる!!地球の謎!!【ゆっくり解説】
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【睡眠の科学知識①/7】睡眠のしくみ!なぜ眠くなるの?寝るとどうなるの?
「睡眠の科学 - 良質な睡眠で得られる健康効果と改善テクニック」【ずんだもん】
The Science of Sleep - Trailer 1
【睡眠・作業用】総集編『素粒子物理学』:素粒子の正体を完全解説
解説!話題の「パワーナップ」睡眠の質を上げる秘訣|#05 筑波大学柳沢正史先生
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【5時間睡眠】短時間の睡眠で翌朝しっかりリフレッシュしたいあなたへ For those who want to refresh the next morning with a short sleep
人間の睡眠は全ての生き物の中でもスペシャル能力!進化の秘密|#06 筑波大学柳沢正史先生
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