وجترین
![تجربه گیاهخواری من: وجترین، وگن، وگانیسم، چطور گیاهخوار شیم؟! تاثیر گیاهخوار بر لاغری؟](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
تجربه گیاهخواری من: وجترین، وگن، وگانیسم، چطور گیاهخوار شیم؟! تاثیر گیاهخوار بر لاغری؟
![اشکنه استادپز، غذای گیاهی فوق العاده خوشمزه، آسان، ساده، ولی نه چندان معمولی. آموزش کامل و ساده](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
اشکنه استادپز، غذای گیاهی فوق العاده خوشمزه، آسان، ساده، ولی نه چندان معمولی. آموزش کامل و ساده
![difference between vegan and vegetarian | تفاوت وجترین و وگان](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
difference between vegan and vegetarian | تفاوت وجترین و وگان
![خمیر مایه طبیعی - چطوری درست کنیم؟ - از صفر تا صد](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
خمیر مایه طبیعی - چطوری درست کنیم؟ - از صفر تا صد
![DELICIOUS VEGGIE DISH FOR VEGANS/VEGETARIANS - BAMA | بشقاب سبزیجات خوشمزه وگان/وجترین](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
DELICIOUS VEGGIE DISH FOR VEGANS/VEGETARIANS - BAMA | بشقاب سبزیجات خوشمزه وگان/وجترین
![طرز تهیه کدو تنبل در فر](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
طرز تهیه کدو تنبل در فر
![لازانیای لذیذ گیاهی با ۳ نوع پنیر و اسفناج و سس بشامل واقعی به روش ساده با دقیقترین آموزش یوتوب](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
لازانیای لذیذ گیاهی با ۳ نوع پنیر و اسفناج و سس بشامل واقعی به روش ساده با دقیقترین آموزش یوتوب
![میرزا قاسمی اصل رشت به دستور پخت اشرف خانم بانوی کدبانوی گیلانی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
میرزا قاسمی اصل رشت به دستور پخت اشرف خانم بانوی کدبانوی گیلانی
![The most Delicious vegetarian kebab کباب وجترین](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
The most Delicious vegetarian kebab کباب وجترین
![کوکوسیب زمینی خوشمزه ومتفاوت ،با طعمی بینظیر واستثنایی با آشپزخانه فریبا Potato Koukou](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
کوکوسیب زمینی خوشمزه ومتفاوت ،با طعمی بینظیر واستثنایی با آشپزخانه فریبا Potato Koukou
![ولاگ: توی یک هفته چی میخورم (بعنوان گیاهخوار)](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
ولاگ: توی یک هفته چی میخورم (بعنوان گیاهخوار)
![دمپختک سنتی یه غذای گیاهی قدیمی که با ترشی بخوری تا دو روز حالت خوبه](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
دمپختک سنتی یه غذای گیاهی قدیمی که با ترشی بخوری تا دو روز حالت خوبه
![شیرینی کنجدی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
شیرینی کنجدی
![ماکارونی خوشمزه ولذیذ با سویا،پروتئین گیاهی،به سبک ایرانی با آشپزخانه فریبا Soya Vegetarian Spagetti](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
ماکارونی خوشمزه ولذیذ با سویا،پروتئین گیاهی،به سبک ایرانی با آشپزخانه فریبا Soya Vegetarian Spagetti
![آش جو خوشمزه وبینظیر، باتمام نکات مهم وجزییات آن،با آشپزخانه فریبا Aash e Joe (Barley)](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
آش جو خوشمزه وبینظیر، باتمام نکات مهم وجزییات آن،با آشپزخانه فریبا Aash e Joe (Barley)
![پاکوره غذای گیاهی بی نظیر ترد رقیب سوخاری های گوشتی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
پاکوره غذای گیاهی بی نظیر ترد رقیب سوخاری های گوشتی
![آش اسفناج ،خوشمزه وپرخاصیت ،ساده وآسان با آشپزخانه فریبا Aash esfenaj](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
آش اسفناج ،خوشمزه وپرخاصیت ،ساده وآسان با آشپزخانه فریبا Aash esfenaj
![سوپ خاص با رایحه ی گل های پاییزی 😂طرز تهیه سوپ آسون اما فوق العاده خوشمزه ی پاییزی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
سوپ خاص با رایحه ی گل های پاییزی 😂طرز تهیه سوپ آسون اما فوق العاده خوشمزه ی پاییزی
![غذای گیاهی خوشمزه با بادمجان ، دلچسب و خوش عطربا آشپزخانه فریبا Vegetarian Dish](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
غذای گیاهی خوشمزه با بادمجان ، دلچسب و خوش عطربا آشپزخانه فریبا Vegetarian Dish
![!!!همه محصولات گیاهخواری رو امتحان | کردیم](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
!!!همه محصولات گیاهخواری رو امتحان | کردیم
![کوکواسفناج ،فوق العاده خوشمزه ودلچسب ،باطعمی بینظیر با آشپزخانه فریبا Spinach Kookoo](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
کوکواسفناج ،فوق العاده خوشمزه ودلچسب ،باطعمی بینظیر با آشپزخانه فریبا Spinach Kookoo
![یه غذای گیاهی سه سوته 😋🤩 #shorts](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
یه غذای گیاهی سه سوته 😋🤩 #shorts
![من گیاهخوار شدم ! سفر من به سمت گیاهخواری و دلایل آن](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
من گیاهخوار شدم ! سفر من به سمت گیاهخواری و دلایل آن
![یک غذای گیاهی عالی و با حال که خوشمزه تر از گوشته . 1 ماه هر روز بخور 10 کیلو وزن کم کن](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
یک غذای گیاهی عالی و با حال که خوشمزه تر از گوشته . 1 ماه هر روز بخور 10 کیلو وزن کم کن
![کتلت عدس بدون گوشت غذای مقوی و پرخاصیت | Lentil Cutlet recipe](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
کتلت عدس بدون گوشت غذای مقوی و پرخاصیت | Lentil Cutlet recipe
![چطوری خمیر مایه را برای پختن نان آماده کنیم؟ و چگونه از آن نگهداری کنیم؟](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
چطوری خمیر مایه را برای پختن نان آماده کنیم؟ و چگونه از آن نگهداری کنیم؟
![آب دوغ خیارخنک با فوت وفن مادربزرگ](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
آب دوغ خیارخنک با فوت وفن مادربزرگ
![غذای گیاهی ایرانی خوشمزه | آموزش آشپزی ایرانی | گیاه خواری](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
غذای گیاهی ایرانی خوشمزه | آموزش آشپزی ایرانی | گیاه خواری
![طرز تهیه بورک اسفناج و پنیر ترکیه ای، محبوب ترین فست فود وجترین ها، یکی از پرطرفدارترین غذاهای ترکی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
طرز تهیه بورک اسفناج و پنیر ترکیه ای، محبوب ترین فست فود وجترین ها، یکی از پرطرفدارترین غذاهای ترکی
![طرز تهیه کله جوش یا کال جوش یک خوشمزه گیاهی واقعی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
طرز تهیه کله جوش یا کال جوش یک خوشمزه گیاهی واقعی
![اویستر ماشروم کبابی درست کردیم برای سلطان👑@AmirTataloo @marglotfabadi](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
اویستر ماشروم کبابی درست کردیم برای سلطان👑@AmirTataloo @marglotfabadi
![غذای جدید خوشمزه ساده و فوری | آموزش آشپزی ایرانی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
غذای جدید خوشمزه ساده و فوری | آموزش آشپزی ایرانی
![دمپخت تره فرنگی وجترین/ dampokhtak tare farangi/ vegetarian food/ persian food](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
دمپخت تره فرنگی وجترین/ dampokhtak tare farangi/ vegetarian food/ persian food
![غذای خوشمزه بدون گوشت با بادمجان ،سریع وآسان با آشپزخانه فریبا Vegetarian Dish](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
غذای خوشمزه بدون گوشت با بادمجان ،سریع وآسان با آشپزخانه فریبا Vegetarian Dish
![کوکو سبزی با سبزی خشک ،فوق العاده خوشمزه ،خوش عطروآسان با آشپزخانه فریبا kookoo sabzi](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
کوکو سبزی با سبزی خشک ،فوق العاده خوشمزه ،خوش عطروآسان با آشپزخانه فریبا kookoo sabzi
![آموزش آشپزی : وجترین : سالاد آووکادو](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
آموزش آشپزی : وجترین : سالاد آووکادو
![کوکو بادمجان خوشمزه ودلچسب ،ساده وآسان با آشپزخانه فریبا Eggplant Kookoo](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
کوکو بادمجان خوشمزه ودلچسب ،ساده وآسان با آشپزخانه فریبا Eggplant Kookoo
![vegan - Healthy Food-Colorful Food وگان- غذاهای رنگی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
vegan - Healthy Food-Colorful Food وگان- غذاهای رنگی
![کوکوی کدو یه غذای سالم وکم هزینه که واقعا ازش لذت میبرید با تکنیک خوشمزه شدنش](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
کوکوی کدو یه غذای سالم وکم هزینه که واقعا ازش لذت میبرید با تکنیک خوشمزه شدنش
![Pomegranate and orange salad tasty recipe سالاد پرتقال و انار](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
Pomegranate and orange salad tasty recipe سالاد پرتقال و انار
![مافین سبزیجات ، خوشمزه ،سریع وآسان با آشپزخانه فریبا Vegetable Muffin (Vegetarian Dish)](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
مافین سبزیجات ، خوشمزه ،سریع وآسان با آشپزخانه فریبا Vegetable Muffin (Vegetarian Dish)
![طرز تهیه آش گوجه ( آش آبغوره ) به روش تبریزی ها](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
طرز تهیه آش گوجه ( آش آبغوره ) به روش تبریزی ها
![پخت اصولی میرزا قاسمی به روش قدیمی های شهر رشت](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
پخت اصولی میرزا قاسمی به روش قدیمی های شهر رشت
![تغذیه یک روز خام خواری (خام گیاهخواری) چیست؟ | شروع خام گیاه خواری](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
تغذیه یک روز خام خواری (خام گیاهخواری) چیست؟ | شروع خام گیاه خواری
![پاستا پنه با سس آلفردو #short #asmr](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
پاستا پنه با سس آلفردو #short #asmr
![املت بادمجان ،ساده ، خوشمزه و دلچسب با آشپزخانه فریبا Eggplant Omelette](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
املت بادمجان ،ساده ، خوشمزه و دلچسب با آشپزخانه فریبا Eggplant Omelette
![خوشمزه ترین غذای گیاهی وجترین دنیا با سس انار تبسی جوادجوادی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
خوشمزه ترین غذای گیاهی وجترین دنیا با سس انار تبسی جوادجوادی
![رژیم غذایی کم کاری تیرویید (مکمل ها ید زینک پروتیین فیبر آهن) ریزش مو یبوست](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
رژیم غذایی کم کاری تیرویید (مکمل ها ید زینک پروتیین فیبر آهن) ریزش مو یبوست
![روغن گی چطوری درست میشه؟](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
روغن گی چطوری درست میشه؟
![آموزش پنکیک موز و نوتلا *وجترین* Banana Pancake with Nutella*lacto-ovo *vegetarian recipes](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
آموزش پنکیک موز و نوتلا *وجترین* Banana Pancake with Nutella*lacto-ovo *vegetarian recipes
![وجترین چیست؟ / معرفی رژیم وجترین / گیاه خواری](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
وجترین چیست؟ / معرفی رژیم وجترین / گیاه خواری
![یک غذای عالی و چربی سوز گیاهی و طبیعی و خوشمزه و لذیذ . 1 ماه هر روز بخور 10 کیلو وزن کم کن](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
یک غذای عالی و چربی سوز گیاهی و طبیعی و خوشمزه و لذیذ . 1 ماه هر روز بخور 10 کیلو وزن کم کن
![How to Make Vegan Butter with Olive Oil طرز تهیه کره وگان خانگی با روغن زیتون - فوق العاده آسون](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
How to Make Vegan Butter with Olive Oil طرز تهیه کره وگان خانگی با روغن زیتون - فوق العاده آسون
![بررسی چالش های گیاهخواری - دکتر روستایی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
بررسی چالش های گیاهخواری - دکتر روستایی
![هوموس (حمص ) با دستور پخت اصیل لبنانی | یک غذای ساده و لذیذ عربی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
هوموس (حمص ) با دستور پخت اصیل لبنانی | یک غذای ساده و لذیذ عربی
![رستوران لبنانی در استانبول | غذای وگان | غذای عربی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
رستوران لبنانی در استانبول | غذای وگان | غذای عربی
![سوپ بروکلی پنیری ،بینهایت خوشمزه ،باطعمی عالی وبینظیر با آشپزخانه فریبا Broccoli Cheese Soup](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
سوپ بروکلی پنیری ،بینهایت خوشمزه ،باطعمی عالی وبینظیر با آشپزخانه فریبا Broccoli Cheese Soup
![کوکو نخود فرنگی خوش طعم و خوشمزه ،راحت و آسان با آشپزخانه فریبا green peas kookoo](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
کوکو نخود فرنگی خوش طعم و خوشمزه ،راحت و آسان با آشپزخانه فریبا green peas kookoo
![پاستا گیاهی با سس گوجه مارینارا ایتالیایی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
پاستا گیاهی با سس گوجه مارینارا ایتالیایی
![پخت نان بربری در خانه با خمیر ترش](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
پخت نان بربری در خانه با خمیر ترش