عضله_صاف

فیزیولوژی سیستم عضلانی - ساختار و انقباض عضله صاف

33:30

فیزیولوژی عضله - عضله صاف

45:02

آموزش زیست کنکور،حل تست کنکور 91،عضله صاف

2:33

توضیح جامع عضله صاف

16:17

آناتومی بدن _ بررسی محل و سلول های عضله صاف

3:28

عضله صاف

5:29

اثر دارو بر روی سلول عضله صاف شریانی ریوی

کوتاه

فیزیولوژی گایتون: تحریک عضله اسکلتی و صاف (جلسه پنجم)

1:25:48

شکمی صاف و با عضله با این حرکات

کوتاه

تقويت عضله دوقلو و نعلى

1:05

بررسی نقش عضله زبان و عضلات متصل به آن در آواز

2:04

ورزش بروز / عضله پشتی بزرگ (زیر بغل)

کوتاه

52-پول دان با میله صاف cable straight arm pulldown

کوتاه

59- زیربغل قایقی دوبل کمر صاف cable straight back seated row

کوتاه

84- بارفیکس خوابیده با اسمیت زانو صاف inverted row smith

کوتاه

567-بلند کردن باسن پا صاف leg raise hip lift

کوتاه

اجرای حرکت زیر بغل میله صاف سیم کش

کوتاه

آموزش حرکت بدنسازی شکم لمس پنجه پا صاف

1:16

آموزش حرکت بدنسازی نشر خم سر تکیه گاه آرنج صاف

1:23

جلو ران تک صاف

کوتاه

582-زیرشکم پا صاف تناوبی alternate leg raise with head up

کوتاه

564-زیرشکم خوابیده پا صاف lying leg raise

کوتاه

479-شکم چرخش روسی پا صاف با دمبل dumbbell straight leg russian twist

کوتاه

584-دراز نشست پا صاف straight leg sit up

کوتاه

آموزش حرکت بدنسازی کرانچ پا صاف

1:23

آموزش حرکت بدنسازی زیر شکم پا صاف روی نیمکت

1:23

آموزش حرکت پهلو پا صاف خوابیده با دمبل

1:24

آموزش حرکت بدنسازی پهلو پا صاف یک طرفه با دمبل

1:24

آموزش حرکت بدنسازی کرانچ پا صاف (تک به تک- برگشت جفت)

1:17

آموزش حرکت بدنسازی پهلو پا صاف یک طرفه خوابیده

1:23

آموزش حرکت بدنسازی شکم دوچرخه روی میز صاف

1:23

آموزش حرکت بدنسازی کرانچ پا صاف

1:04

پرس پا تک با دستگاه بارفیکس ( پا صاف )

کوتاه

آموزش حرکت بدنسازی پهلو پا صاف خوابیده رساندن دست و پای موافق

1:24

آموزش حرکت بدنسازی شکم خلبانی پا صاف

1:25

آموزش حرکت بدنسازی زیر بغل سیمکش دست صاف نیم خم دست باز

1:24

آموزش حرکت بدنسازی لیفت پا صاف سیمکش بین پا

1:23

آموزش حرکت بدنسازی پهلو پا صاف خوابیده با حرکت دست

1:20

آموزش حرکت بدنسازی پهلو پا صاف خوابیده با دمبل

1:18

آموزش حرکت بدنسازی کرانچ پا صاف تک پا تناوبی سر بالا

1:23