تمرینات_بالاتنه

22:25

کوتاه

12:17

10:51

20:10

4:34

1:28

3:43

3:40

12:17

کوتاه

24:49

8:46

4:06

8:54

کوتاه

24:29

4:08

6:48

1:31

کوتاه

کوتاه

15:08

کوتاه

1:52

7:07

2:11

1:52

2:29

3:58

کوتاه

کوتاه

کوتاه

10:56

1:58

1:37

1:22

کوتاه

23:32

6:43