تمرين_الدفع

کوتاه

2:32

1:25

4:09

1:40

1:38

54:01

34:13

24:33

1:54

7:42

45:20

44:13

45:47

16:01

26:03

4:10

15:41

46:36

55:48

39:50

8:36

13:40

42:54

13:24

8:25

34:30

15:59

8:01

کوتاه

5:35

14:04

23:23

کوتاه

1:01:19

8:40

12:28

7:31

57:25

43:15