السباحة للمبتدئين || الجزء الأول || الخوف من الماء, التأقلم, الطفو والأنزلاق
سلسلة تعليم السباحة # ( 1 ) الطفو وتنظيم النفس والتعود على الماء 🏊♂️✔️
تعليم القلبة من السباحة الحرة لسباحة الظهر
تعليم سباحة الدولفين / وسط الدولفين للمبتدأين/سباحة الفراشة
الجلوس والتوازن على البورد
✔ تعليم السباحة # ❌ الأخطاء الشائعة في ضربات اليدين 🏊♂️
تمرين الوقوف على البورد في الماء
السباحة تحت الماء بالأرجل فقط لحمزة
تصحيح وضع الرأس في السباحة الحرة
قفزة يوسف في الماء البارد 😂
سباحة الاسترخاء والرأس خارج الماء مع حمزة
أسوأ قفزة في تاريخ يوسف 😂
الجلوس على البورد في المياه العميقة
السباحة الجميلة تحت الماء بالأرجل فقط لحمزة
غوص ممتاز مع حمزة - Amazing diving
تعلم القفز في الماء بسهولة مع يوسف
أول قفزة عمودية عميقة من تمرين د سفيان 👍
تمرين يوسف وحمزة على الفقاعات الحلقية
سباحة الاسترخاء والرأس خارج الماء مع يوسف
تمرين الزعانف ١٠ الزعانف تحسم السباق
تمرين وقوف حمزة على البورد
تعلم الوقوف في الماء بسهولة مع حمزة
سباق ممتاز ليوسف مع الكبار بس بدأ متأخر 🥲
يوسف بيتعلم ركوب الحصان 😍
تعلم القفز العمودي العميق
التحليل الحركي لسباحه الزحف علي البطن ( استاذ .م.دكتور محمد مقلد )
تعلم السباحة | الاخطاء الشائعة فى السباحة | وضع الجسم فى سباحة الظهر
تعليم حركات الذراعين لسباحه الكرول ✅ | سباحه الكرول للمبتدئين الجزء الاول | تعليم السباحه
فقاعات حلقية مع يوسف من تحت الماء
أول نجاح لحمزة في حفظ التوازن
خروج جميل للهواء من القارورة
هو بيسبح فراشة والا بيغرق 😍