гиря

тренировка с гирей на все тело для начинающих 8 из 8

42:08

тренировка с гирей на все тело для начинающих 6 из 8

41:10

4 Простых Упражнения с Гирей, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели

7:37

ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО для начинающих

40:57

УДАРНАЯ💥🥊 ТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ 🆕 новые идеи (сохраняй📌🔒 и пробуй)

00:18

7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!

5:13

Полная проработка тела с гирями за 10 минут Иван Денисов

12:11

тренировка на все тело с гирей для начинающих 7 из 8

40:18

Гири 2х16 кг. "Поповский" бросок в оборот с ловлей над собой с фронтальными дужками.

00:09

Жим гири 32 кг на 25 раз. Kettlebell press 32 kg

1:19

Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова

13:15

Лучшая Тренировка с Гирей для Всего Тела. Комплекс Минотавр

4:23

КАК НАКАЧАТЬСЯ С ПОМОЩЬЮ ГИРИ?

26:49

гиря#

1:01

"МИНОТАВР" - идеальный комплекс с одной Гирей !

21:11

Как накачаться с гирей?

1:06

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

15:21

Есть только гиря? Для больших дельт большего и не нужно!

16:37

Гиревой спорт зачем им заниматься Галина Кривошеина

31:48

ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЁ ТЕЛО! Лучший гиревой комплекс!

10:40

Гири 2х24 кг. - 46 раз за 1 минуту.

1:00

КОРЯВАЯ ТРЕНЯ #спорт #нева33 #neva33 #мотивация #тренировка #кардио

00:20

гиря 2 фунта 1911 год Касли

00:43

Махи гири 120 кг

00:16

Лёгкие 48 #гиря

00:11

👏Еще "Атлетизма". #neva33 #нева33 #спорт #атлетизм #спб #соревнования

00:42

Гиря 40 кг из бутылок #сила #сильныеруки #спорт #гиря

00:20

Казок Гиря

2:45

Почему ВСЕ ЗАБЫЛИ про Атлетизм и Гири?

7:47

Гири 2х16 кг. Бросок в оборот с ловлей на бицепс "напопа"и еще чуть чуть.

00:13

ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ В СТИЛЕ ММА ДЛЯ НОКАУТИРУЮЩЕЙ МОЩИ И ВЫНОСЛИВОСТИ В БОЮ

9:00

Гиря макун

4:34

Лучшее упражнение с гирей для сильного удара #mma

00:45

Удержание гири перед собой. Статика #workout

00:24

Тренировка с гирей

00:23

Самые мощные подъемы Гирь и силовые трюки МОТИВАЦИЯ 💪

2:03

Жонглирование гирей. Обучалка. Бросок и ловля. Детали. 2024 год.

7:02

Почему гири делают именно на 16-24-32 кг, а не 15-25-30 кг? Секрет гирь раскрыт!

3:09

Рывок гири | Техника | На примере гиревика! Сергей Руднев

12:59

быстро с гирей

1:01

Интервальная тренировка с гирями 24 и 32 кг. Смотрите описание!!!))

44:10

чисто разминка-разогрев. с гирей 16 по лёгенькому

11:17

Гири 27 и 32 кг. "Поповские" ступеньки.

00:19

Гиря 50 кг

3:41

Тренировка с гирей в домашних условиях #гири #гиревойфитнес #гиревойспорт #рывокгири #атлетизм #сила

00:20

Гиря 24 кг

2:50

выправляю себя

1:00

УДАРНАЯ 💥🥊 ТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ ✅ для всех 🆕новые идеи (сохраняй📌🔒 и пробуй)

00:17

#гиря #месси #гири #music

1:01

Мотя - богатырь #спорт #neva33 #нева33 #тренировка #мотивация #сила #ссш

00:21

УДАРНАЯ💥🥊 ТРЕНИРОВКА ✅гири и степ 🆕 новые идеи (сохраняй📌🔒 и пробуй)

00:17

Гири 2х24 кг. "Поповские" ступеньки вверх вниз.

00:18

#гири #гиря #водні процедури

1:01

ремонтирую себя

1:01

БРУСЬЯ С ГИРЯМИ - ГОСТИ ЗАСТАВИЛИ СИЛЬНО ПОПОТЕТЬ

1:00:22

Соревнования через 3 недели #гири #гиревойспорт #атлетизм #ссш #рывокгири #толчок

00:15

Гиря 16 кг

2:42